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Modul 4 - Haushaltsenergie

Alle Abbildungen außer dem Hintergrundbild: © fbw4/Julia Beckel, verfügbar unter der Creative Commons-Lizenz BY-NC-SA.

Einleitung - Einfache Arten, wie Du unserem Planeten in Deinem Zuhause helfen kannst

Warum  Dein Zuhause wichtig ist:

In Deiner Wohnung kannst Du viel für die Umwelt tun. Du kannst viel Energie sparen, Müll vermeiden, und unsere Erde gesund halten. In diesem Kapitel findest Du nützliche Tipps, um Deinen Alltag ökologischer zu gestalten.

Wenn Du diese einfachen Tipps befolgst, verbesserst Du nicht nur Dein Leben, sondern hilfst auch, unseren Planeten für Deine Kinder und Enkel zu beschützen.

Du findest Tipps zum Energiesparen in den folgenden Bereichen:

1. Heizen
2. Duschen und Baden
3. Kühlschank und Tiefkühltruhe
4. Geschirr waschen
5. Wäsche waschen
6. Beleuchtung
7. Kochen
8. Haushaltselektronik

1. Wie Du beim Heizen Energie sparen kannst

Warum ist Energie sparen wichtig:

Lass uns zuerst darüber reden, warum es wichtig ist: Wir brauchen Energie, um unsere Wohnungen warm zu halten, unsere Räume zu beleuchten, unsere Mahlzeiten zu kochen. Aber: Die Herstellung von Energie verursacht oft Umweltverschmutzung (und die Treibhausgase). Das ist schlecht für die Erde. Wenn wir weniger Energie verbrauchen, helfen wir, Umweltverschmutzung zu verringern und unseren Planeten gesund zu halten.

Hier sind ein paar einfache Wege, wie wir es warm und gemütlich haben können, ohne zu viel Energie zu verbrauchen:

1. Wenn es kalt ist, zieh Dich warm an. Winterkleidung ist gut für die kalte Jahreszeit, auch drinnen: Pullover, Socken, und Decken helfen, dass wir es warm haben, ohne dass wir die Heizung zu sehr aufdrehen müssen.
2. Halte Fenster und Türen geschlossen! Mach sie gut zu und dichte sie ab, damit die warme Luft drinnen bleibt. Dadurch brauchst Du weniger Energie zum Heizen.
3. Lass Dir von der Sonne helfen! Wenn die Sonne scheint, öffne Vorhänge oder Jalousien. Die Sonne kann Deine Räume auf natürliche Weise heizen, und das kostet gar nichts!
4. Nutze Zugluftstopper! Wenn Du spürst, dass unter Fenster oder Türen kalte Luft herein kommt, kannst Du das mit Zugluftstoppern verhindern. Ein zusammengerolltes Handtuch funktioniert auch.
5. Wenn Du schlafen gehst, kuschle Dich in dicke warme Decken. Du kannst die Heizung in der Nacht ein bisschen zurückdrehen.
6. Dichte undichte Stellen ab! Wenn Du Risse oder Lücken bei Türen und Fenstern findest, verwende neue Dichtungen zum Abdichten. Das hält kalte Luft draußen und warme Luft drinnen.
7. Stelle den Thermostat vernünftig ein! Wenn Du einen hast, stelle ihn auf eine angenehme, aber nicht zu warme Temperatur (18 Grad wird empfohlen). Jedes Grad weniger spart Energie und Dein Geld.
8. Heize keine leeren Räume. Wenn Du Räume hast, in denen Du Dich nicht viel aufhältst, mache die Tür zu, damit bleibt die warme Luft in den Räumen, in denen Du sie brauchst.
9. Lass Dein Heizsystem warten! Schau nach, dass es gut funktioniert. Ein regelmäßiges Service hilft. Frag Experten um Rat! Damit sparst Du Energie. 

2. Spare Energie beim Duschen und Baden!

Warum das wichtig ist:

Zuerst lass uns darüber reden, warum Energie sparen im Bad wichtig ist: Das Warmwasser, das wir fürs Baden und Duschen brauchen, kommt oft aus Energiequellen, die der Umwelt schaden. Wenn wir weniger Energie verbrauchen, hilft das unserem Planeten.
Ein Bad in der Badewanne kann wirklich sehr entspannend sein. Aber man braucht viel Wasser und Energie für die Erwärmung des Wassers.

1. Verwende weniger Wasser! Fülle die Wanne nur so weit wie unbedingt nötig. Je weniger Wasser Du brauchst, desto weniger Energie brauchst Du.
2. Verwende einen gut dichtenden Verschluss! so kann das Wasser nicht ablaufen, während Du badest.
3. Entspann Dich in warmem Wasser, nicht in heißem. Das reicht aus und verbraucht nicht so viel Energie.

Intelligent duschen!

Duschen ist eine schnelle und effiziente Möglichkeit um sich zu waschen, aber auch hier kannst  Du Energie sparen:

1. Installiere einen Duschkopf mit geringerer Durchflussmenge. Du sparst Energie und Wasser, die Dusche ist trotzdem angenehm.
2. Lass das Wasser nicht die ganze Zeit laufen. Wenn Du Dich einseifst oder Haare wäschst, stelle das Wasser ab.
3. Dusche so kurz wie möglich. Das braucht weniger Wasser und Energie.
4. Dusche nicht zu heiß. Hautärzte sagen, dass das für die Haut besser ist. Es ist auch für die Umwelt besser.
5. Verwende kaltes Wasser für kurze Verwendung: zum Beispiel wenn Du Zähne putzt oder Hände wäschst. Bis es warm ist, bist Du normalerweise schon fertig. Das warme Wasser ist dann in der Leitung und kühlt wieder aus ohne gebraucht worden zu sein.

3. Spare Energie mit Deinem Kühlschrank!

Warum es auf Deinen Kühlschrank ankommt:

Dein Kühlschrank hält Deine Nahrung frisch und gesund um sie gefahrlos essen zu können. Aber er verbraucht auch Energie. Diese kommt oft aus Energiequellen, die unserer Umwelt schaden. Wenn Du weniger Energie für Deinen Kühlschrank brauchst, hilft das, die Umwelt zu schützen.

Hier sind ein paar coole Tipps zum Energie sparen:

1. Überprüfe die Temperatur!
   Dein Kühlschrank muss nicht superkalt sein. Stell die Temperatur auf 6-8 Grad Celsius ein und den Tiefkühler auf -18 Grad Celsius. Das ist kalt genug um die Lebensmittel frisch sicher zu halten.
2. Sorge dafür, dass er gefüllt ist!
   Ein gut gefüllter Kühlschrank bleibt besser kalt. Aber stopf ihn nicht zu voll, es ist wichtig, dass Luft zirkulieren kann.
3. Mach ihn gut zu!
   Prüfe, ob die Türe dicht ist und gut schließt. Wenn nicht, kann kalte Luft hinaus und der Kühlschrank braucht mehr Energie, um die Temperatur zu halten.
4. Lasse Gekochtes abkühlen,
   bevor Du es in den Kühlschrank gibst. Das spart Energie.
5. Deck das Essen zu! Bedecke es oder wickle es ein.
   Sonst entsteht zu viel Feuchtigkeit im Kühlschrank. Dann muss er härter arbeiten und braucht mehr Energie.
6. Tau das Kühlfach bzw. Deinen Kühlschrank regelmäßig ab.
   Wenn sich Eis bildet, taue ihn ab. Mit Eis wird der Kühlschrank weniger effizient und braucht mehr Energie.
7. Säubere die Kühlspiralen.
   Schmutz und Staub kann sich auf den Spiralen auf der Rückseite des Kühlschranks sammeln. Sauge oder wisch sie ab, damit arbeitet der Kühlschrank effizienter.
8. Halte den Kühlschrank von Wärmequellen fern.
9. Wenn er alt ist, tausche ihn aus!
   Wenn er richtig alt ist und viel Strom verbraucht, ist es Zeit, ihn gegen einen Neuen auszuwechseln. Neue Kühlschränke brauchen meist weniger Energie.

4. Spare Energie mit Deinem Tiefkühler!

Warum es auf Deinen Tiefkühler ankommt:

Dein Tiefkühler ist wie eine gefrorene Schatzkiste: er hält Dein Speiseeis kalt, Dein Tiefkühlgemüse und anderes. Aber dafür braucht es viel Energie. Diese Energie kommt oft aus Energiequellen, die schädlich für die Umwelt sind. Wenn Du weniger Energie für Deinen Tiefkühler brauchst, hilfst Du, die Umwelt zu schützen.

Hier sind ein paar einfache Tipps, um Deinen Tiefkühler effizienter zu machen:

1. Stell ihn auf die richtige Temperatur ein.
   Dein Tiefkühler muss nicht super kalt sein. Stell ihn auf ca. -18°C, das ist kalt genug, damit Deine Lebensmittel gefroren bleiben.
2. Öffne ihn nicht zu oft.
   Je öfter Du ihn aufmachst, desto öfter geht kalte Luft hinaus und warme hinein. Dann braucht der Tiefkühler mehr Strom, um wieder auf die kalte Temperatur zu kommen. Mach die Tür schnell auf und zu und nur, wenn es unbedingt nötig ist.
3. Achte darauf, dass er gut geschlossen ist.
   Wenn nicht, kann kalte Luft entweichen, der Tiefkühler braucht dauernd mehr Strom.
4. Gefriere Deine Lebensmittel richtig.
   Gib sie in luftdichte Behälter oder Gefriersäcke. Das verhindert Frostbrand (verdorbene Stellen) und hält Deine Nahrung frisch und gesund.
5. Wenn nötig, tau den Tiefkühler ab.
   Wenn Du siehst, dass sich Eis an den Wänden innen bildet, ist es Zeit, ihn abzutauen. Warum? Mit Eis an den Wänden braucht der Tiefkühler mehr Strom. Mit einer Eisschicht von 1 Zentimeter braucht er 15 Prozent mehr Strom.
6. Wenn Dein Tiefkühler größer ist,
   als Du für Dich brauchst, braucht er mehr Strom als nötig wäre. Tausche ihn gegen einen kleineren aus. Wenn Du nur kleine Mengen einfrierst, ist ein 50-80 Liter Tiefkühler genug.

5. Strom sparen beim Geschirrspülen!

Warum ist es wichtig, beim Geschirrspülen Energie zu sparen?

Für das Warmwasser, das wir beim Geschirrspülen brauchen, brauchen wir oft Strom aus umweltschädlichen Quellen. Wenn wir weniger Energie brauchen, können wir helfen, die Umwelt zu schützen.

Hier sind ein paar einfache Tipps, wie Du beim Geschirrspülen Strom sparen kannst:

1. Abwischen, nicht abspülen!
   Bevor Du Dein schmutziges Geschirr in den Geschirrspüler oder das Spülbecken gibst, wische schmutzige Reste ab statt sie abzuspülen. Das spart Wasser und Energie.
2. Warte, bis der Geschirrspüler voll ist!
   Falls Du einen Geschirrspüler verwendest, warte, bis er voll ist bevor Du ihn einschaltest. Das ist effizienter und braucht weniger Strom.
3. Wähle das ECO Programm!
   Die meisten Geschirrspüler haben ein „Grün“ oder „ECO“ Programm. Das spart Strom und damit auch Dein Geld, weil das Geschirr mit kühler Temperatur gewaschen wird. Das ECO Programm läuft länger als andere Programme, aber spart dabei trotzdem Strom weil es das Wasser weniger aufheizt.
4. Benutze Wasserenthärter.
   Um gut zu waschen, muss das Wasser weich sein und wenig Kalk enthalten. Wenn das Wasser hart und kalkreich ist, funktioniert der Geschirrspüler nicht so gut und geht früher kaputt.

6. Beim Wäschewaschen Energie sparen!

Beim Wäschewaschen und Trocknen wird Strom und Wasser verwendet. Wenn wir weniger Strom brauchen, schützt das die Umwelt.

Es sind einfache Schritte, mit denen Du beim Wäschewaschen Strom sparen kannst:

1. Warte auf eine volle Ladung. Warte, bis Du so viel Schmutzwäsche hast, dass die Waschmaschine voll  ist. Das ist effizienter und spart Strom. 
2. Wähle die niedrigste Temperatur. Wie entscheidest Du das? 
        • 30 Grad für Wäsche, die nicht besonders schmutzig ist. 
        • 40 Grad für Schmutz, der nur schwer raus geht. 
        • 60 Grad nur dann, wenn jemand zu Hause krank ist, z.B. bei Magen- oder Darm-erkrankungen. 
3. Lass die Vorwäsche weg! Die braucht mehr Strom und macht die Wäsche meist nicht sauberer. Falls Du sehr schmutzige Wäsche hast, die nur schwer sauber wird, behandle sie vor dem Waschen mit einem speziellen Mittel. 
4. Wähle ein kürzeres Programm. Wähle das kürzeste  Programm, mit dem Deine Wäsche sauber wird. 
5. Verwende die richtige Menge an Waschmittel: folge den Anweisungen auf der Waschmittelpackung, um zu vermeiden, dass Du zu viel Waschmittel nimmst. Damit würde Deine Maschine härter arbeiten müssen.

7. Kluge Wege um beim Kochen Energie zu sparen!

1. Verwende den richtigen Topf oder die richtige Pfanne!
   Es sollte genau gleich groß sein wie die Platte. Wenn der Topf zu groß ist, verschwendest Du Hitze. Wenn er zu klein ist, verschwendest Du Strom.
2. Lass die Deckel drauf!
   Wenn Du auf der Herdplatte kochst, sollten die Deckel auf den Töpfen sein. Das hält die Hitze in den Töpfen und Dein Essen wird schneller fertig.
3. Verwende Kochgeschirr mit flachen Böden!
   Diese haben einen besseren Kontakt mit der Platte, dadurch erhitzen sie sich schneller.
   
4. Koche mit weniger Wasser!
   Wenn Du Gemüse oder Nudeln kochst, nimm nur so viel Wasser, dass sie gerade bedeckt sind. Mit mehr Wasser brauchst Du mehr Strom zum Erhitzen.
5. Nütze die Resthitze.
   Wenn das Wasser gekocht hat, reduziere die Hitze und schalte die Platte ein paar Minuten bevor Dein Essen fertig ist aus.
   
6. Wenn Du im Ofen kochst oder bäckst:
   Stell den Ofen nicht auf volle Hitze. Für viele Gerichte reicht es, wenn Du Umluft verwendest statt Ober- und Unterhitze. Umluft verteilt die Hitze im Ofen besser, dadurch kannst Du mit 20 Grad weniger kochen als das Kochrezept vorschlägt.

8. Beleuchtung: gute Ideen um zu Hause Strom zu sparen.

1. Lichter abdrehen!
   Wenn Du den Raum verlässt, dreh die Lichter aus. Man vergisst das leicht, aber es spart eine Menge Strom.
   
2. Verwende nur LED Lichter.
   Tausche alte, energiefressende Glühbirnen gegen LED Lichter. Sie brauchen viel weniger Strom und halten länger.
   
3. Verwende das natürliche Licht!
   Öffne Vorhänge und Jalousien während des Tages. Nutze das Sonnenlicht! Es ist gratis und umweltfreundlich!
   
4. Bringe Bewegungsmelder an!
   In Räumen wie dem WC, Gängen oder dem Bad kannst Du Bewegungsmelder installieren. Wenn jemand den Raum betritt, schaltet sich das Licht ein, wenn er wieder hinaus geht, geht das Licht wieder aus. Das spart Strom.
   
5. Verwende Arbeitslichter!
   Statt den ganzen Raum zu beleuchten, kannst Du kleine Arbeitslichter verwenden: zum Beispiel reicht eine Tischlampe wenn Du liest oder arbeitest.
   
6. Verwende helle Lampenschirme.
   Wenn Du dunkle Lampenschirme verwendest, nehmen diese Licht weg. Nimm stattdessen helle Lampenschirme, die das wertvolle Licht reflektieren.

9. Energiesparen bei der Wahl der Haushaltsgeräte!

Warum Strom sparende Haushaltsgeräte wichtig sind:

Die meisten Haushaltsgeräte verwenden Elektrizität, und oft kommt diese aus umweltschädlichen Quellen. Wenn wir weniger Strom verwenden, können wir helfen, die Umwelt zu schützen und auf ökologischere Art Energie nutzen.

Hier sind ein paar kluge Tipps wie Du mit Deinen Haushaltsgeräten Strom sparen kannst:

1. Stecker rausziehen, wenn die Geräte nicht in Gebrauch sind! Wenn Du Deine Geräte nicht brauchst, zieh den Stecker aus der Dose. Sogar wenn die Geräte ausgeschaltet sind, kann es sein, dass sie trotzdem ein bisschen Strom für den Standby Modus brauchen. Jeder Haushalt verschwendet mit Geräten im Standby Modus so viel Strom, wie fünf Energiesparlampen brauchen, wenn sie dauernd eingeschaltet sind. Du würdest diese fünf Lampen niemals das ganze Jahr über eingeschaltet lassen. Deshalb: schalte den Standby Modus aus. Zum Beispiel mit einer Verteilerleiste mit Schalter.
   
2. Verwende eine Verteilerleiste! Wenn Du verschiedene Geräte an eine Verteilerleiste ansteckst, kannst Du, wenn Du fertig bis, die gesamte Leiste und alle Geräte auf einmal mit dem Schalter ausschalten.
   
3. Verwende Energiesparende Geräte! Wenn Du neue Geräte kaufst, schau auf das ENERGY STAR Zeichen. Geräte mit diesem Zeichen brauchen weniger Strom.
   
4. Lade klug auf! Wenn Du Dein Handy oder andere Geräte auflädst, zieh den Stecker heraus, wenn sie voll aufgeladen sind. Damit sparst Du Strom
   
5. Spielkonsolen wie Xbox oder Playstations verbrauchen über 100 Watt wenn sie eingeschaltet sind. Zusätzlich verschlingt der Standby Modus von neuen Spielkonsolen eine riesige Menge Strom. So viel, dass Sony und Microsoft Konsolen übers Jahr manchmal sogar mehr Strom im Standby Modus als beim Spielen verbrauchen.

Fazit
Du siehst es! Du kannst es zu Hause gemütlich haben, Deine Dusche oder eine gut beleuchtete Wohnung genießen und trotzdem freundlich zur Umwelt sein. Wenn Du diesen einfachen Tipps folgst, sparst Du nicht nur Strom und Geld, sondern hilfst auch, unseren Planeten zu beschützen. Also, denk an diese klugen Ideen um „grün“ und ökologisch zu leben.

Danke, dass Du das gelesen hast!